بهترین راههای افزایش میل جنسی در مردان!
08/03/2022· انجام ورزشهایی (نظیر دویدن و شنا) که منجر به تعریق میشوند به مدت سی دقیقه در روز، میتواند برای تقویت میل جنسی معجزه کند. تحقیقات نشان دادهاند که کاهش وزن، باعث افزایش تستوسترون و میل جنسی در مردان میانسال میشود. ۲.۵ ساعت ورزش در هفته میتواند سطح تستوسترون را تا ۱۵ درصد افزایش دهد و موارد هیپوگنادیسم را تا ۴۶ درصد کاهش دهد.
![](/themes/image/whatsappp.png)