12 تاثیر مخرب استرس بر بدن | استرس با بدن چه میکند؟
10/11/2021· یکی از اثرات مخرب استرس بر بدن افراد، افزایش میل به غذا خوردن و ریزهخواری است. [۳] مصرف غذاهای پرچرب و شیرین میتواند بهمرور سبب افزایش چربی بدن شود. همچنین مطالعات نشان دادهاند که هورمون کورتیزول ارتباط مستقیمی با اضافهوزن و سندرم متابولیک (اختلال سوختوساز بدن) دارد. [۴]