هضم هر یک از مواد غذایی چقدر طول می کشد؟ - الو دکتر
Oct 10, 2016· اما به طورکلی، حدود ۵ تا ۶ ساعت طول می کشد تا شیر و لبنیات در بدن هضم شوند. ¤ چربی ها ۱۵ساعت. اگر مصرف چربی روزانه مان را به چربی های خوب مانند ماهی های چرب، انواع مغزها، روغن زیتون یا روغن ...